химический каталог
  FAQFAQ    ПоискПоиск    ПользователиПользователи    РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   ВходВход


Оливковое масло помогает похудеть

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Химический форум -> Экологическая химия
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
serg1980
доктор


Зарегистрирован: 12.04.2008
Сообщения: 624
Откуда: Ленобласть

СообщениеДобавлено: 15:25 21-10-2008    Заголовок сообщения: Оливковое масло помогает похудеть Ответить с цитатой

Из олеиновой жирной кислоты, входящей в состав растительных масел и особенно оливкового, прямо в стенке кишечника образуется олеилэтилэтаноламид, вызывающий чувство насыщения. Даниэль Пиомелли и его коллеги, кормившие мышей растительными жирами, заметили, что время между приемами пищи увеличивается, если в корме много олеиновой кислоты. Они предположили, что из неё прямо в стенке кишечника образуется упомянутый олеилэтилэтаноламид, вызывающий чувство насыщения. Заблокировав фермент, вызывающий это превращение, ученые и вправду получили «ненасытных» мышей. Конечно, тот факт, что попадание жиров, аминокислот и углеводов в кишечник вызывает чувство насыщения, был известен и ранее. Пиомелли показал, во-первых, природу «жирового насыщения», а во-вторых, что оно гораздо эффективней белкового и углеводного. А поскольку ненасыщенные жирные кислоты в нашем организме не синтезируются, то разница в пище должна сказываться и на насыщении: неудивительно, что средиземноморская диета, богатая оливковым маслом, а следовательно, и олеиновой кислотой, связана с хорошим телосложением.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
AliceFW
абитуриент


Зарегистрирован: 16.10.2018
Сообщения: 12

СообщениеДобавлено: 10:02 14-11-2018    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А как долго нужно придерживаться этой диеты? И можно будет хоть изредко употреблять всякие вкусности? А то терпения не хватит ущемлять себя в еде.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ArkadiyBDR
абитуриент


Зарегистрирован: 15.08.2018
Сообщения: 22

СообщениеДобавлено: 10:13 14-11-2018    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

AliceFW писал(а):
А как долго нужно придерживаться этой диеты? И можно будет хоть изредко употреблять всякие вкусности? А то терпения не хватит ущемлять себя в еде.

Если у вас стоит цель похудеть, то двигайтесь к ней. Вам придётся превозмогать себя, отказавшись от того что любите. Иначе толку ни какого не будете. Всё что сбросите, опять наберёте.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
SonykaGH
абитуриент


Зарегистрирован: 15.08.2018
Сообщения: 25

СообщениеДобавлено: 10:24 14-11-2018    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Знаете, прям так строго всё же не стоит себя ограничивать. В этом плане существует много теорий как правильнее стоит строить диеты. Но могу сказать одно точно, что с помощью медицинских препаратов, целлюлит до и после http://sachera-med.ru/catalog/345/2039/ становиться заметно меньше. При правильном питании у вас ничего не будет возвращаться. Главное не перегибайте палку с диетой, а ко всему подходите умеренно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
roodme
студент


Зарегистрирован: 09.08.2013
Сообщения: 59

СообщениеДобавлено: 11:51 19-11-2018    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сколько же разных версий о похудении. Если вы верите и считаете, что поможет, когда используйте. Но я больше доверяю воде. Два литра воды в день обязательно поможет вам прийти в форму. Но главное - это иметь под рукой качественную воду. Можно выбрать куллер для воды тут и всегда иметь ее в доступности. Подумайте.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mixail25
абитуриент


Зарегистрирован: 24.10.2018
Сообщения: 22

СообщениеДобавлено: 15:26 07-12-2018    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а я сейчас тоже хочу попробовать привести своё тело в норму
тут https://cross.expert/zdorovoe-pitanie/diety/na-10-dnej.html на сайте cross expert нашла статью о диете на 10 дней
очень понравилось как всё описано, думаю попробовать
что скажете, поможет такая диета?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sanza
абитуриент


Зарегистрирован: 23.12.2018
Сообщения: 12

СообщениеДобавлено: 8:54 26-12-2018    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

спасибо интересно
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Химический форум -> Экологическая химия Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001 phpBB Group
[каталог]  [прайс-листы]  [статьи]  [доска объявлений]  [обратная связь]

ЛО | Ссылки |
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Rambler's Top100

Copyright © 2001-2012.